sedef

Aslı Kayabaşı

1973 yılında  İzmir’de doğdum. İzmir Özel Fatih kolejini bitirdikten sonra Bilkent Turizm  ve Otelcilik Bölümünde okudum ve 1995 yılında mezun oldum. İstanbul’da kongre ve seminer organizasyonu üzerine çalıştım. Yıllar sonra, hobi olarak ilgilendiğim sporu , mesleğe dönüştürmeye karar verdim. 2009 yılında Etkin insan Gelişim Enstitüsü’nde Pilates Matwork ve Yogalates Eğitmenliği Sertifika Programına katıldım.   2010 Eylül ayında İstanbul Pilates Konferansına katılıp, bel problemleri için omurga stabilizasyonu, atletik öğrenciler için mat egzersizleri, Pilates cross training, hamilelik ve Pilates, skolyozlar için Pilates ve Pilates cardio eğitimlerini tamamladım.  2 yıldır hem grup hem de zel  Pilates derslerine devam etmekteyim. Geçen yıl Nefesle Hayat Merkezinde ders vermeye başladım. Çok huzurlu ve enerjisinin yüksek olduğu bu merkezde çok keyifli dersler yaptık, bu yılda aynı motivasyonla, grup veya özel derslere devam etmekteyiz. Forma girmek , daha fit ve dar bir vücuda sahip olmak , esnekliğini arttırmak , vücud ağrılarını gidermek,   hem fiziksel kondisyonunu hem de ruhsal dinamizmini arttırmak isteyen  herkesi derslere bekleriz. Bol sporlu ve sağlıklı bir sezon dilerim……