Yükleniyor Etkinlikler
  • Bu etkinlik geçti.

THE WORK – Byron Katie Çaışması

14 Mart 2018 @ 12:00 - 16:00

Bir köpeğe miyavlamayı öğretebilir misiniz ?
Hayır !
Gerçek nedir peki?
Köpek havlar, kedi miyavlar.
Ne kadar basit değil mi ?
Gerçeği görüp anladığınızda da onunla olan kavganız biter.
Köpeğe miyavlamayı, kediye de havlamayı öğretmekten vazgeçersiniz.
Size acı veren kavganız da “gerçekliğe” uyandığınız an sona ermiş olur.

Ancak, konu kendi hayatlarımız olunca gerçekleri görmek bu kadar da basit olmayabilir. 

Çoğu zaman, sorun yaşadığımız alanlardaki kişiler ve o kişilerle ilgili tutunduğumuz hikayelerimiz çok karmaşık bir hal alır. Hikayelerimize zihnimizin bize dikte ettirdigi haliyle inanır ve de acı çekeriz.

Byron Katie’nin “The Work®-Çalışma” sı, hikayemiz ne olursa olsun, ne kadar acı olursa olsun, bizi gerçeğe, bir baska deyişle huzura kolayca taşır. 

Sistem olağanüstüdür, ve de en önemlisi, öğrendikten sonra onu kendi kendinize uygulayabilecek olmanızdır.

Çalışma’ya Hoşgeldiniz!

Önce bizi üzen, stres yaratan düşünceyi belirleyip yazıyoruz. Sonra bu düşünceyi aşağıdaki 4 soru ile sorgulamaya tabii tutuyoruz ;

•    Bu doğru mu?
•    Bunun doğru olduğunu kesinlikle bilebilir misin?
•    Bunu düşündüğünde nasıl tepki veriyorsun?
•    Bu düşünce olmasa sen kim olurdun?

Çok basit olmakla beraber yaklaşımı, uygulanacak sistemi öğrenmek gerekiyor.
Seminerde yöntemin tamamını sizlerle detaylıca ele alıp, isteyen bir ya da iki kişi ile karşılıklı uygulama yapıyor olacağız.

 
Emine Aktaş
Certified Facilitator of the Work®