Yoga

1996 da Bilkent Üniversitesi Amerikan Kültürü ve Edebiyatı’ndan mezun oldum. 1995’te Spor Bakanlığı’ndan Temel Çalıştırıcı eğitimini tamamlamış olduğum için Sports International’da fitness danışmanı, Yoga Eğitmeni, ve aerobik departman müdürü olarak 2004’e kadar çalıştım. 
2002’den itibaren çeşitli platformlarda ‘Hayatın içinde Yoga ile var olmak’ konulu konuşmalar yaptım. 2003 ‘te Usui Sisteminde Reiki Üstatlık derecesini aldım ve 2004’ten itibaren Yoga Eğitmeni, konuşmacı, ve Reiki Üstadı olarak eğitimlere ve çalışmalarıma devam ettim. Açıldığı günden itibaren Yoga Eğitmeni olarak Nefesle Hayat ailesi içindeyim. 
2002’de Swami Vivekananda Üniversitesi’nden Temel Yoga ve 2003’te Monica Münzinger ‘den Iyengar Yoga eğitimlerimi tamamladım. Shiva Rae’in Prana Vinyasa derslerinden çok etkilendim. 2012’den itibaren Mey Elbi’den aldığım 150 saat Vinyasa Flow ileri seviye yoga hocalığı Yoga Alliance onaylı eğitimlerim başladı. 2014’te Berra Sertel’den 200 saat Yin Yoga Eğitmen eğitimi, 2015’te Banu Çadırcı’dan 100 saat Yoga Anatomi ve Yoga Terapi Eğitmen eğitimi, 2015’te Alper Bayraktar’dan 200 saat Yoga Eğitmeni yetiştirme eğitimi, 2018’de Devrim Akkaya’dan 100 saat Çakraların Psikolojisi ve 50 saat Meridyen Teorileri ve 5 Element Yoga serileri uzmanlaşma eğitimleri, ve Zeynep Aksoy, Berivan Aslan, ve David Cornwell ‘den Anatomi, Yin Yoga, ve Mindfullness eğitimlerimi tamamladım.Yoga’ya destek olacağını düşündüğüm için 2013’te Suvio ve Fa Coaching’ten 72 saat ileri koçluk eğitimi aldım. Şu an Mindfull Yin Yoga, mindfullness meditasyonu, Prana flow, Çakra Yoga, ve Yogaterapi dersleri vermekteyim. 
Yoga evrenseldir ve kişiye özel bir deneyimdir. Matınız sizin bedensel, ruhsal, duygusal ve ruhsal araştırma laboratuvarınızdır. Bu araştırma ve farkındalık sizi içinize doğru ömür boyu sürecek sihirli bir yolculuğa çıkartır. Son an’a kadar öğrenmeye, derinleşip köklenmeye ve paylaşmaya niyetle… Kendinize dürüst, nazik,şefkatli, ve sevgi dolu kalın…🕉

 

 

1 EKİM İTİBARİ İLE HER SALI VE PERŞEMBE SAAT:10:00 -11:30 ARASI  YIN&YANG -YOGA DERSLERİMİZ BAŞLAMAKTADIR.

Köklen Yıldırım uygulamaktadır.